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Jour1 : après un équipement et une séance de qi-qong le matin, première randonnée, yoga et réunion bien-être
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Jour2 : escalade en salle le matin, l'après midi une tyrolienne, via ferrata, sophrologie et yoga
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Jour3 : randonnée jusqu'au chalet de Chailloux (600 m de dénivelé)
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Jour4 : aux thermes de Saint Gervais
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Jour5 : sommet en raquette au Plan de l'Aiguille
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