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Les Séjours

Bienveillance, souffle, partage, lâcher-prise, confiance... envie

Ce séjour n’est pas juste un séjour de vacances, il est bien plus que cela

Il est primordial que chaque femme soit prête à se laisser guider tout au long de la semaine, à participer à toutes les activités proposées (sauf contre-indication médicale), à accepter toutes les contraintes de la vie en groupe, de rythme, d’horaires, d’activités, et de programme qui font partie intégrantes de la démarche de ce séjour.

Le Programme bien être

Chacune des femmes bénéficie d’une prise en charge globale physique, psychologique, diététique. 6 jours d’activités sportives, de soins corporels, d’échanges… de réconfort et de détente (programme variable et adapté à chaque semaine) :

  • Activités physiques : randonnée, escalade, yoga, Qi Kong
  • Soutien psychologique : groupes de parole, sophrologie
  • Soins de supports : massages, naturopathie, soins esthétiques
  • Soins d’hydrothérapie : Thermes de Saint-Gervais
  • Diététique : conseils diététiques et repas équilibrés

Ce programme est assuré dans un cadre unique, exceptionnel :
la Maison À Chacun Son Everest ! au pied du Mont-Blanc.
Un lieu d’accueil, de Vie, de « résilience ». Un lieu « cocooning » pour laisser la place au repos, et offrir à ces femmes un temps de reprise de souffle.
Un lieu polyvalent, spécialement aménagé : un grand parc entoure la Maison, avec une vue apaisante sur le Mont-Blanc. Une grande salle d’escalade et son parc aventure.

Notre Objectif

Pour offrir du soutien et du mieux-être, une équipe multidisciplinaire est réunie autour de Christine Janin, Médecin Alpiniste.

L’équipe médicale et paramédicale :

  • Un médecin
  • Une infirmière, ayant une expérience de 28 années en services d’oncologie
  • Des personnes ressources, pour veiller à l’accueil et au bien-être permanent des femmes
  • Une psychologue

Des professionnels extérieurs :

  • Pour les soins de support : sophrologues, masseurs, professeurs de yoga et de Qi Kong, …
  • Pour les activités sportives : accompagnateurs en montagne, guides, moniteurs…
  • Informations Pratiques

    Dans la maison de Chamonix, l’équipement indispensable aux activités de montagne vous sera fourni (veste gore tex, veste polaire, pantalon, chaussures de randonnée, chaussons d’escalade, bottes de neige, gants, bonnet, lunette de soleil, sac à dos…).

    Surtout n’achetez rien ! Voyagez légère